Theravada-Buddhism

Senast uppdaterad: 2013-09-12


Nedan följer texter som är sammanställda enligt Theravada-buddhistiskt synsätt och filosofi. Materialet och texterna nedan är skapade av Tobias Heed.

 Mer information om Tobias

Jag hoppas att texterna kan vara till någon nytta och har ni kommentarer eller förbättringsförslag så mottages det tacksamt (kontaktinformation finns i filen ovan).

Bra att veta

  1.  Vett och etikett i buddhistiska tempel
  2.  En sökares guide till andligheten

Grundläggande filosofi

  1. Att gå Buddhas väg
  2.  Varför kallas det "medelvägen"?
  3.  En genomgång av Kamma-begreppet

Meditation

  1.  Uppmärksamhet på in- och utandningen
  2.  Metta-meditation (utveckla välvilja/kärlek)
  3.  En guidad meditation - förlåtelsemeditation
  4.  Meditationstekniker (längre text med ihopsamling av tekniker)
  5.  Hantera distraherande tankar
  6.  Hantera de fem hindren

Moral

  1. Vad utmärker en moralisk person?
  2. Theravada-Buddhismens syn på alkohol
  3. Känn igen sanna och falska vänner
  4. Hur bör en bra lärare vara?
  5.  Hur bör en bra elev vara?

Recitation

  1.  Recitationshäfte för Dhammayut (första utgåvan) [42 sidor]
  2.  Om recitation inom Theravada-Buddhismen
  3.  Pali - Uttal och hjälp för recitation
  4.  Recitation: Fem ämnen för regelbunden reflektion
  5.  Recitation: Reflektion över det betingade
  6.  Recitation: Reflektion över kroppen
  7.  Recitation: Välsignelser (engelska)

Övrigt

  1.  Theravada-Buddhism och mat
  2.  Utbilda medkänslan - om att hjälpa allvarligt sjuka och döende

Mer tekniska och akademiska texter

Denna sektion är för den mer inbitne eller akademiskt intresserade. Texterna är tekniska, svårlästa och torra men samtidigt med ökad precision och tydliga referenser.

  1.  Återfödelse - En öppnande inblick?
  2.  Den ädla åttafaldiga vägen - En kom-ihåg-lista
  3.  Varför har nunnor 311 regler och munkar 227?  
  4.  Textunderlag till hjälp för att känna igen äkta Dhamma
  5.  Pali-tecken (för användning i texter)

Hur man tar sig till olika tempel

Här har jag samlat vägbeskrivningar till olika tempel i världen som jag rekommenderar.

  1.  England - Amaravati (dit jag själv ska) 

För monaster

Denna avdelning är mer till för dem som tränar i kloster eller har en mycket seriös attityd till sin buddhistiska utbildning. Naturligtvis kan alla läsa texterna men det kanske inte är relevant för alla.

  1.  Instructions from a German monk (engelska)
  2.  Instructions from teachers at Wat Marp Jan (engelska)